-
تاثیر تمرینات هاپینگ بر مولفه های تعادل و حس عمقی دانشجویان مبتلا به اسپرین مچ پا
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1398/05/24
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1398/05/24
- تعداد بازدید: 553
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
مقاله تاثیر تمرینات هاپینگ بر مولفه های تعادل و حس عمقی دانشجویان مبتلا به اسپرین مچ پا
زمینه و هدف: اسپرین مچ پا یکی از شایع ترین آسیب های ورزشی بخصوص ورزش های همراه با دویدن، پرش و پرش از بغل می باشد که باعث بروز ناپایداری های مزمن در کنترل عصبی-عضلانی و حس عمقی و تعادل بدنی فرد می شود. تمرینات هاپینگ، ورزش هایی با اجزای مهارت های حرکتی پایه و بنیادی هستند که نقش بازدارنده و کنترل کنندهای در بروز آسیب اسپرین مچ دارند. به همین منظور در تحقیقی تاثیر شش هفته (3 جلسه در هفته) تمرینات هاپینگ بر حس عمقی و تعادل در 24 دختر دانشجو با ناپایداری مفصل مچ پا در دانشگاه باهنر کرمان بررسی شد.
روش کار: این دانشجویان با دامنه سنی 28 - 18 سال با شیوه نمونه گیری هدفمند و در دسترس انتخاب و به یک گروه تجربی (افرادی که تمرینات هاپینگ انجام می دهند) و گروه کنترل (افرادی که هیچ گونه تمرینات هایپینگ را تجربه نکردند) تقسیم شدند. حس عمقی با استفاده از گونیا متر و تعادل با استفاده از دستگاه تعادل سنج بایودکس اندازه گیری شد.
یافته ها: پس از پایان دوره تمرینی شش هفته ای، نتایج آنالیز ترکیبی مکرر حاکی از اختلاف معنی دار بین حس عمقی و تعادل در مرحله قبل و بعد از تمرینات هاپینگ بود. هم چنین از لحاظ حس عمقی و تعادل بین گروه تمرینات هاپینگ با گروه کنترل اختلاف معنی دار وجود داشت. میانگین تعادل در گروه تجربی تمرینات هاپینگ و گروه کنترل به ترتیب برابر با 0.67 و 1.09 و میانگین حس عمقی در گروه های ذکر شده به ترتیب برابر با 15.20 و 20.77 ثبت شد.
نتیجه گیری: می توان نتیجه گیری کرد که تمرینات هاپینگ، به عنوان یک روش تمرینی موثر برای بهبود تعادل و حس عمقی در افراد دارای ناپایداری مچ پا قابل توصیه می باشد.
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
ارزیابی نظریه وکالتی و مقایسه آن با نظریه مساوات خواه
-
روش های به کارگیری دوباره بادگیر های شهر یزد طبق رابطه فضایی قسمت های تابستان نشین منازل
-
نقش فرم و سازه بیمارستان کودکان در ساختار زیبا شناسی معماری
-
مولفه های مدیریت منابع انسانی از دیدگاه صائب تبریزی
-
مدلسازی ترمودینامیکی و بهینه سازی چند هدفه نیروگاه سیکل ترکیبی با مشعل اضافی با استفاده از الگوریتم ژنتیک
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
نقد و تحلیل مولفه های معرفت شناسی مکتب پست مدرنیسم و دلالت های تربیتی آن در آموزش و پرورش
-
تاثیر توزیع نرمال و روش کمترین حداقل مربعات در تئوری خطاها
-
تاثیر تجربه خارجی مدیریت بر پاداش مدیریت و موفقیت های نوآورانه ی شرکت
-
examining ways to attract funds in various branches of banks
-
studying the relationship between transformational leadership and job satisfaction among staff of social security organization in west azerbaijan province, iran
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :