-
بررسی اثر و ماندگاری 12 جلسه تمرینات ترکیبی خود اصلاحی فعال-تکلیف محور، کششی و مقاومتی بر ناهنجاری سر به جلو در دانشجویان
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1398/06/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1398/06/20
- تعداد بازدید: 335
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
ناهنجاری سر به جلو یکی از شایع ترین ناهنجاری های وضعیتی است که عوارض جدی به همراه دارد. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر و ماندگاری اجرای تمرینات ترکیبی خود اصلاحی فعال-تکلیف محور، کششی و مقاومتی بر ناهنجاری سر به جلو در دانشجویان می باشد. نمونه تحقیق حاضر شامل 82 دانشجوی دختر و پسر با دامنه سنی 18 تا 21 سال و زاویه کرانیووتبرال کم تر از 50 درجه بود که به طور تصادفی به دو گروه تجربی (42نفر، 23 دختر و 19 پسر) و کنترل (40 نفر، 23 دختر و 17 پسر) تقسیم شدند. گروه تجربی تمرینات ترکیبی را در 12 جلسه کلاس درس تربیت بدنی انجام دادند. زاویه کرانیوورتبرال آزمودنی ها پیش و پس از مداخله تمرینی و بعد از 4ماه بی تمرینی با روش فتوگرافی جانبی مورد ارزیابی قرار گرفت. از آزمون های آماری تی مستقل، تی زوجی و تحلیل کوواریانس جهت تجزیه و تحلیل داده ها در سطح معنی داری 0.05p< استفاده شد. نتایج تحقیق تفاوت معنی داری از نظر میزان زاویه سر به جلو بین گروه های تجربی و کنترل در پس آزمون نشان داد (0.05p<). هم چنین نتایج تحقیق نشان دهنده این بود که دوره بی تمرینی اثر معنی داری بر کاهش اثر مثبت تمرینی نداشته است (0.05(p>. بنابراین می توان نتیجه گرفت که ترکیب تمرینات خود اصلاحی فعال-تکلیف محور، کششی و مقاومتی احتمالاً می تواند در بهبود ناهنجاری سر به جلو در دانشجویان تاثیر مثبت و ماندگار داشته باشد. بر مبنای نتیجه تحقیق، بهتر است بخشی از زمان کلاس درس تربیت بدنی در دانشگاه به آگاهی دادن در مورد وضعیت بدنی صحیح و آموزش آن و اجرای تمرینات اصلاحی مرتبط با ناهنجاری سر به جلو اختصاص داده شود.
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
طراحی الگوی مطلوب برنامه درسی تربیت اجتماعی مبتنی برقرآن و روایات در دوره ابتدائی
-
مقایسه راهبردهای مقابله با استرس و مولفه های بهزیستی روانشناختی در پدران و مادران کودکان کم توان ذهنی زاهدان
-
بررسی تزئینات مقرنس در مساجد دوران صفوی
-
بررسی مفهوم حس سر زندگی و ارتباط آن با معماری باغ ایرانی
-
مخلوط بهینه زیست دیزل و نفت گاز فوق العاده کم گوگرد با هدف بهبود خاصیت روانکاری و دست یابی به استاندارد یورو 5
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
تاثیر عوامل کالبدی محیط بر افزایش حس تعلق به مکان در طراحی مجتمع های مسکونی ویژه افراد دارای معلولیت
-
بکارگیری هوش تجاری در ارائه الگویی جهت هوشمندسازی مدیریت فروشگاه های زنجیره ای ایران
-
مطالعه تطبیقی آزادی بیان از دیدگاه قرآن و نهج البلاغه
-
بررسی و تحلیل نقش عمده و اثرگذار دین در تضمین سلامت فردی در زندگی
-
آسیب شناسی آموزش زودهنگام به کودکان و اثر آن بر اختلالات یادگیری در پایه ی اول دبستان
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :