-
تاثیر انجام یک دوره تمرین هوازی با شدت متوسط بر شاخص افسردگی در دختران چاق
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/04/14
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/04/14
- تعداد بازدید: 358
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
شیوع چاقی و عوارض همراه آن به سرعت در سراسر جهان در حال افزایش است. هدف از پژوهش حاضر بررسی شیوع افسردگی در دختران چاق به دنبال تمرینات هوازی است. در این پژوهش نیمه تجربی، 32 دختر چاق با دامنه سنی 25-20 سال، با شاخص توده بدنی (bmi) مساوی یا بزرگ تر از 30 کیلوگرم برمترمربع، از بین افراد داوطلب انتخاب شدند. پس از شناسایی افراد افسرده توسط پرسشنامه استاندارد بک، به طور تصادفی در دو گروه 16 نفری (8 افسرده و 8 غیرافسرده) تجربی و کنترل نفری (8 افسرده و 8 غیرافسرده) قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته) تمرینات هوازی را با شدت 75-65 درصد ضربان قلب بیشینه انجام داد. تحلیل داده ها در سطح خطای آلفای 5 درصد و توسط نرم افزار spss نسخه 20 انجام شد. نتایج نشان داد بعد از 8 هفته تمرین هوازی، بین سطح افسردگی دختران چاق در دو گروه کنترل و تجربی اختلاف معنی داری مشاهده گردید (0.05(p<. یافته های پژوهش حاضر نشان داد که تمرینات هوازی می تواند به عنوان یک روش درمانی در سلامت روانی و جسمانی دختران چاق مورد توجه قرار بگیرد.
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
چگونه توانستم اعتماد به نفس دانش آموزم (زهرا) را در فضای حضوری و مجازی بهبود ببخشم
-
اثرات رژیم کم فرکتوز- لیپوئیک اسید بر سطح آیریزین و fgf21 سرم در مدل حیوانی بیماری کبد چرب غیرالکلی ناشی از رژیم پرچرب
-
حجاب و بی حجابی و مسأله اشتغال (پیامدها و راهکارها)
-
conducting polyaniline/multi-wall carbon nanotubes composite paints on low carbon steel for corrosion protection: electrochemical investigations
-
control of natural frequency of steel cantilever beam using pretensioning cable
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
واکاوی تحلیلی جایگاه کار و تلاش از منظر نهج البلاغه
-
تاثیر کاهش مدیریت سود و کارایی سرمایه فکری بر رفتار نامتقارن هزینه
-
شناسایی و رتبه بندی مولفه های تاثیرگذار بر توانمندسازی روانشناختی نیروی انسانی استارتاپ ها در مواجهه با ریسک های نوظهور ناشی از بیماری کووید 19
-
فرهنگ و زندگی روزمره زنان کندلوس
-
a comparative analysis on user satisfaction in closed and open office buildings: case study of some selected buildings in abuja
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :