-
مقایسه تمرینات قدرتی و استقامتی بر سطوح در گردش هورمون رشد، کراتینین و قند خون دانشجویان پسر دانشگاه آزاد دزفول
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 237
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: پژوهش حاضر به منظور مقایسه تاثیر تمرینات قدرتی و استقامتی بر سطوح در گردش هورمون رشد، کراتینین و قند خون دانشجویان پسر دانشگاه آزاد دزفول انجام شد.
روش کار: نمونه آماری این تحقیق 30 نفر از دانشجویان مرد رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد دزفول با دامنه سنی 25-18 سال بودند که به شکل داوطلبانه و از بین آزمودنی های در دسترس در تحقیق شرکت داشتند. افراد به طور تصادفی به سه گروه کنترل (10 نفر) و مقاومتی (10 نفر) تقسیم شدند. گروه مقاومتی پس از آشنایی با حرکات و آموزش های لازم، به مدت 8 هفته هر هفته 3 روز (غیرمتوالی) و هر روز به مدت 90 دقیقه با شدت 85-65 درصد یک تکرار بیشینه به تمرین مقاومتی پرداختند. برنامه گروه تمرین استقامتی نیز شامل 8 هفته و هر هفته 3 جلسه (در سه روز غیر متوالی) بود. آزمودنی ها در هفته اول با 55 درصد حداکثر ضربان قلب به مدت 22 دقیقه دویدند که در هفته هشتم به 90 دقیقه با 75 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره رسید (هر هفته 6 دقیقه به زمان و هر دو هفته 2 درصد به شدت افزوده شد). شدت تمرین بر اساس حداکثر ضربان قلب ذخیره از طریق فرمول کارونن محاسبه شد. 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی از تمامی آزمودنی های سه گروه در حالت ناشنا به میزان 10 سی سی خون از ورید بازویی گرفته شد. سطح هورمون رشد کراتینین با روش ساندویچی elisa و سطوح قند خون با روش کالریمتری اندازه گیری شد. به منظور مقایسه میانگین تغییرات بعد از ارائه متغیرهای مورد مطالعه، از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه (anova) و پس از آن از آزمون تعقیبی lsd استفاده شد.
یافته ها: تمرین مقاومتی نتوانست تاثیر معناداری بر سطوح پلاسمایی کورتیزول ایجاد کند. هم چنین تفاوت معناداری بین اثرات تمرین استقامتی و مقاومتی بر سطوح سرمی کراتینین، هورمون رشد و هم چنین بین مقادیر پلاسمایی کورتیزول و هورمون رشد مشاهده نشد.
نتیجه گیری: تمرین استقامتی تاثیر معناداری بر مقادیر گلوکز ناشتای نداشت اما در مقابل تمرین مقاومتی تاثیر معناداری بر سطوح گلوکز ناشتای افراد داشت. هم چنین مشاهده شد که تفاوت بین مقادیر گلوکز خون گروه های استقامتی و مقاومتی معناداری است.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
تعمیم برخی از توزیع های نمایی شده با کاربردهای آن
-
کاربرد شبکه های عصبی مصنوعی و الگوریتم ژنتیک در بهینه سازی طراحی دیوار برشی بتنی
-
مدل تحلیلی برای افت انرژی در سرریزهای پلکانی در حالت جریان رویه ای
-
شناسایی و استخراج پارامترهای ofdm با استفاده از روش تفاضل گوسی ها
-
developing a change management model for the implementation of knowledge management system in ansar bank
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
اثربخشی تکنیک های شناختی طرحواره درمانی یانگ بر تعدیل طرحواره های ناسازگار اولیه دختران آزار دیده جنسی
-
آسیب شناسی اجتماعی در محلات کم برخوردار؛ مطالعه موردی: محله انجیراب گرگان
-
بررسی رابطه سیستم مدیریت عملکرد کارکنان با خستگی و فشار شغلی و رضایت شغلی در کارکنان حفاری شمال (نقش میانجی: رضایت از سیستم مدیریت عملکرد کارکنان)
-
evaluation of effective factors on improvement of the organization's strategic planning (careful studying: aghajari oil and gas production company)
-
effective parameters on biosynthesis of silver using the pelargonium sidoides root extract
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :