-
تاثیر یک دوره تمرینات ورزش مغزی بر تعادل ایستا و پویای مردان سالمند
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 609
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: تعادل و مسائل مربوط به سالمندی از چالش های پیش روی هر اجتماعی می باشد. لذا،هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرینات مغزی بر تعادل ایستا و پویای مردان سالمند بود.
روش کار: در مطالعه نیمه تجربی حاضر با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل، به روش در دسترس 30 مرد سالمند انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه مساوی 15 نفری تجربی (میانگین سنی: 4.41±76.85) و کنترل (میانگین سنی: 3.24±77.08) تقسیم شدند. شرکت کنندگان هر دو گروه، آزمون شارپندرومبرگ برای ارزیابی تعادل ایستا و آزمون برگ را برای ارزیابی تعادل پویا در پیش آزمون و بعد از 16 جلسه تمرین (فقط گروه تجربی)، در پس آزمون به طور کاملاً مشابه هم انجام دادند. گروه تجربی در طی هشت هفته، هفته ای دوبار و هر جلسه 30 دقیقه به اجرای تمرینات ورزش مغزی پرداخته و گروه کنترل در طی این مدت تمرینی انجام ندادند. داده ها توسط آزمون تحلیل واریانس مرکب و آزمون های تعقیبی تی مستقل و وابسته در سطح معناداری 0.05p≤ به کمک نرم افزا spss نسخه 25 تحلیل شدند.
یافته ها: نتایج آزمون تحلیل واریانس مرکب نشان دهنده معناداری تعامل آزمون و گروه بود (0.05p<). نتایج نشان داد که بین گروه تجربی و کنترل در تمامی متغیرهای وابسته تفاوت معنادار وجود دارد (0.05p<). سپس بررسی بیش تر توسط آزمون های تی وابسته و مستقل به ترتیب بازگوکننده تفاوت معنادار بین پیش آزمون و پس آزمون برای گروه تجربی و هم چنین تفاوت معنادار بین گروه تجربی و کنترل در پس آزمون بود (0.0025p<). با توجه به مقادیر میانگین گروه ها مشخص شد گروه تجربی دارای عملکرد بهتری نسبت به گروه کنترل بوده است.
نتیجه گیری: یافته های پژوهش حاضر نشان می دهند که یک دوره تمرینات ورزش مغزی می تواند برای بهبود تعادل ایستا و پویای مردان سالمند تاثیرگذار باشد. بنابراین، به مربیان و شاغلین در امر ورزش پیشنهادمی شود برای بهبود تعادل ایستا و پویا از این روش جدید تمرینی استفاده کنند.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
تاثیر پانسمان بر میزان عفونت زخم در اعمال جراحی تمیز
-
بررسی تاثیر پارامترهای طرح اختلاط و ترمودینامیک بر حساسیت رطوبتی مخلوط آسفالت گرم
-
بررسی و مقایسه خصوصیات مکانیکی ملات و بتن حاوی پوزولان و بدون پوزولان سیرجان
-
تأثیرگذاری شکست مد ii در بتنِ تقویت شده با cfrp
-
رابطه مهارتهای اجتماعی و سلامت روانی دانش آموزان مقطع متوسطه شهرستان رابر در سال تحصیلی 97-96
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
تطبیق نماد قدرت بر روی نقوش مهرهای دوره هخامنشی با دوره قاجار
-
اهداف و روش های مدیریت سود
-
بررسی تاثیر ادراک از عدالت و وابستگی به برند در ایجاد وفاداری مشتریان از طریق برنامه های پاداش (مطالعه موردی: مشتریان شهر بازی بندرعباس)
-
مروری بر به کارگیری ازسیستم هزینه یابی برمبنای فعالیت برای شرکت های کوچک و متوسط
-
a study of indoor air quality in refurbished museum building
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :