-
فواید تمرینات تناوبی شدید بر bdnf سرمی و ترکیب بدنی پسران جوان غیرفعال
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 272
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر تمرین تناوبی شدید (hiit) بر سطوح سرمی عامل نوروتروفیک مشتق از مغز (bdnf) و ترکیب بدنی پسران جوان غیرفعال بود.
روش کار: در این پژوهش نیمه تجربی 16 نفر از دانشجویان پسر غیر ورزشکار دانشگاه سیستان و بلوچستان، در 2 گروه مساوی 8 تایی (کنترل و تمرین) به طور تصادفی تقسیم شدند. گروه تمرین تحت تمرین تناوبی از نوع hiit به مدت 6 هفته که همان پروتکل تمرینی شاتل ران که در یک مسافت 20 متری به صورت رفت و برگشت به مدت 30 ثانیه با شدت 90 درصد ضربان قلب حداکثر و 30 ثانیه استراحت فعال بین هر تکرار انجام گرفت. گروه کنترل طی این 6 هفته پژوهش هیچ گونه مکمل و د ارویی مصرف نکردند، هم چنین هیچ فعالیت ورزشی انجام ندادند. مقادیر bdnf با روش الایزا سنجیده شد و داده ها با استفاده از آزمون تی مستقل و تی همبسته در سطح 0.05 p≤ تحلیل شدند.
یافته ها: در پژوهش حاضر یافته ها نشان دادند، مقادیر سرمی bdnf پس از 6 هفته، در گروه تمرین hiit نسبت به گروه کنترل افزایش معنی داری (0.031=p)، وزن (0.008(p= و شاخص توده بدنی (0.005(p= کاهش معنی داری داشتند.
نتیجه گیری: با توجه به پارامترهای حاصل از مطالعه به نظر می رسد، تمرین ورزشی تناوبی شدید می تواند با کاهش وزن و bmi سبب افزایش سطوح سرمی bdnf دانشجویان پسر غیرفعال شود.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
تاثیر ابعاد برند بر میزان وفاداری مشتریان محصولات ورزشی مجید بر اساس ویژگی های جمعیت شناختی
-
ارزشیابی استاد از دیدگاه اساتید و دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی جهرم
-
مقایسه میزان کاهش شنوایی و ارتباط آن با پاتولوژی های مختلف گوش میانی
-
فراتحلیل مطالعات انجام شده در زمینه عوامل موثر بر جذب گردشگر و توسعه گردشگری
-
chemotherapy efficiency increase via shock wave interaction with biological membranes: a molecular dynamics study
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
بررسی حسابرسی مبتنی بر ریسک و معیارهای تعیین کننده آن (مطالعه موردی: روسای حسابرسی داخلی در ایران)
-
بررسی رابطه عوامل درون سازمانی بر موفقیت استارت آپ ناب
-
واکاوی تجارب زیسته مدیران آموزشی از چالش ها و موانع توسعه صلاحیت حرفه ای
-
بررسی روایت های پسامدرن در داستان نویسی برای کودکان و نوجوانان
-
بهینه سازی مدل میانگین نیم واریانس در بازار مالی بین الملل توسط الگوریتم های pso و ga و fa
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :