-
بررسی اثر 8 هفته تمرینات hict بر سطوح سرمی کلسترول، ldl , hdl، تری گلیسرید و قند خون زنان سالمند دارای سندرم متابولیک
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 728
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: سبک زندگی غیرفعال یک عامل خطر بسیار مهم برای توسعه بسیاری از بیماری ها از جمله سندرم متابولیک می باشد. بنابراین، فعالیت ورزشی منظم می تواند سبک زندگ غیرفعال را تغییر دهد و موجب سلامتی افراد شود. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات دایره ای شدید بر روی سطوح سرمی کلسترول، hdl، ldl تری گلیسرید و قند زنان سالمند دارای سندرم متابولیک در خرم آباد بود.
روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی، تعداد 18 زن سالمند (سن: 6.17±71.00 سال، وزن: 9.18±62.22 کیلوگرم، قد: 3.27±153.67 سانتی متر) دارای سندرم متابولیک به طور داوطلبانه شرکت کردند. آزمودنی ها ضمن انجام امور روزمره خود در یک پروتکل 8 هفته ای تمرین دایره ای با شدت بالا شرکت کردند که 3 جلسه در هفته اجرا می شد. 24 ساعت قبل از اجرای پروتکل تمرینی و 48 ساعت پس از اتمام پروتکل تمرینی نمونه خونی توسط کارشناس آزمایشگاه آزمودنی ها در حالت ناشتا بین ساعت 7 و 30 دقیقه تا 8 گرفته شد. سطوح سرمی کلسترول، تری گلیسرید، قند، hdl و ldl اندازه گیری شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون t همبسته استفاده شد و سطح معنی داری 0.05p< در نظر گرفته شد.
یافته ها: نتایج کاهش معنی دار سطح سرمی قند (0.018(p=، کلسترول (0.033(p=، وزن (0.001(p= و hdl (0.05(p= را نشان داد. اما سطوح سرمی تری گلیسرید تا نزدیک سطح معناداری (0.065(p= و ldl کاهش غیرمعنادار یافت (0.097(p=.
نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش به نظر می رسد تمرینات دایره ای شدید با وزن بدن با توجه به سهولت و اثرات مفیدی که بر سطوح چربی های خون، قند خون و وزن بدن سالمند دارای سندرم متابولیک دارند، می تواند به عنوان یک عامل موثر در بهبود سلامتی مدنظر قرار گیرد.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
بررسی رابطه اعتیاد به اینترنت با افسردگی و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان
-
تاثیر نظریه تعارض بر کارکنان سازمان
-
سنجش میزان آمادگی بانک توسعه صادرات ایران برای اجرای مدیریت جانشین پروری در ساختار سازمانی
-
بررسی نقش سرمایه اجتماعی در پیشرفت تحصیلی دانش آموزان مقطع متوسطه دوره اول (ناحیه 2) شهر کرمان در سال تحصیلی 99 - 1398
-
design response spectra for large dams and important structures in iran
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
معماری سازمانی ؛ نقشه استراتژیک تحول و توسعه در مالی و حسابداری
-
بررسی فقهی و حقوقی اصل احتیاط یا اشتغال
-
عملکرد شغلی نوآورانه ، نقش پیشایندهای اشتراک گذاری دانش و سرمایه اجتماعی (مورد مطالعه ادارات برق غرب استان مازندران)
-
بررسی تحلیل محتوای کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم ابتدایی از نظر 7 مهارت اجتماعی در سال تحصیلی 1399-1398
-
بررسی نقش قابلیت های ارتباطی و نوآوری بازاریابی بر رقابت پذیری از طریق نقش میانجی خلق ارزش برای مشتری درگروه صنعتی ماموت
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :