-
مطالعه اثربخشی تکنیک های مدیریت استرس (تنفس دیافراگمی ، آلفای ذهنی) بر کاهش استرس و اضطراب مورد مطالعه: دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهر کرمانشاه
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1401/11/02
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1401/11/02
- تعداد بازدید: 211
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس ژورنال: 09352350688
مطالعه اثربخشی تکنیک های مدیریت استرس (تنفس دیافراگمی ، آلفای ذهنی) بر کاهش استرس و اضطراب مورد مطالعه: دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهر کرمانشاه
هدف این پژوهش، اثر بخشی تکنیک های مدیریت استرس (تنفس دیافراگمی، آلفای ذهنی) درکاهش استرس و اضطراب دانش آموزان دختر دوره متوسطه اول شهرکرمانشاه در سال تحصیلی 1401-1400 بوده است. به لحاظ ماهیت اهداف، این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی، با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه آزمایش وکنترل، با استفاده از روش نمونه گیری است.
که نمونه گیری به صورت تصادفی خوشه ای انجام شد. سپس تعداد 60 دانش آموز دخترکه بالاترین نمره استرس و اضطراب را در پرسشنامه dass گرفتند را در دو گروه کنترل به طور مساوی (30 نفر در گروه آزمایشی و 30 نفر در گروه گواه) و تصادفی گمارده شدند. پرسشنامه هم به عنوان یک معیار برای غربال در گام نخست، و هم به عنوان پیش آزمون، مورد استفاده قرارگرفت و گروه نمونه از بین افرادی انتخاب شدند که در این پرسشنامه نمرات آنها یک انحراف معیار بالاتر از میانگین کسب کرده بودند. گروه آزمایشی طی 8 جلسه 45 دقیقه ای آموزش مدیرت استرس را دریافت کردند.
حوزه های تحت پوشش ژورنال
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
چالش های یاددهی و یادگیری برخط (آنلاین، از راه دور) تجربه ای از شرایط تدریس در زمان کرونا
-
طراحی بهینه سیستم های توزیع آب با استفاده از یک الگوریتم هیبریدی جدید
-
تلفیق مدل های یک بعدی و دو بعدی در افزایش دقت تعیین حد بستر رودخانه های دشتی
-
inhibitory effects of baicalin in the early stage of 3t3-l1 preadipocytes differentiation by down-regulation of pdk1/akt phosphorylation
-
experimental evaluation of fatigue life of asphalt mixture modified with nano zinc oxide
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
جلوه های رویکرد حمایتی نسبت به بزه دیدگان عادی در قانون مجازات اسلامی 1392
-
بررسی عوامل مخرب و فرسودگی سازه های بتنی
-
نگاهی بر مکانیزم شروع به جرم در جرایم مطلق
-
راه های مقابله با روان پریشی از نگاه قرآن و روایات
-
effects of inflation and employment inverse on economic growth in iran (1992-2012)
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :