-
مطالعه اثربخشی تکنیک های مدیریت استرس (تنفس دیافراگمی ، آلفای ذهنی) بر کاهش استرس و اضطراب مورد مطالعه: دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهر کرمانشاه
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1401/11/02
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1401/11/02
- تعداد بازدید: 211
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس ژورنال: 09352350688
مطالعه اثربخشی تکنیک های مدیریت استرس (تنفس دیافراگمی ، آلفای ذهنی) بر کاهش استرس و اضطراب مورد مطالعه: دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهر کرمانشاه
هدف این پژوهش، اثر بخشی تکنیک های مدیریت استرس (تنفس دیافراگمی، آلفای ذهنی) درکاهش استرس و اضطراب دانش آموزان دختر دوره متوسطه اول شهرکرمانشاه در سال تحصیلی 1401-1400 بوده است. به لحاظ ماهیت اهداف، این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی، با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه آزمایش وکنترل، با استفاده از روش نمونه گیری است.
که نمونه گیری به صورت تصادفی خوشه ای انجام شد. سپس تعداد 60 دانش آموز دخترکه بالاترین نمره استرس و اضطراب را در پرسشنامه dass گرفتند را در دو گروه کنترل به طور مساوی (30 نفر در گروه آزمایشی و 30 نفر در گروه گواه) و تصادفی گمارده شدند. پرسشنامه هم به عنوان یک معیار برای غربال در گام نخست، و هم به عنوان پیش آزمون، مورد استفاده قرارگرفت و گروه نمونه از بین افرادی انتخاب شدند که در این پرسشنامه نمرات آنها یک انحراف معیار بالاتر از میانگین کسب کرده بودند. گروه آزمایشی طی 8 جلسه 45 دقیقه ای آموزش مدیرت استرس را دریافت کردند.
حوزه های تحت پوشش ژورنال
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
بررسی تاثیر گسل ها در تشکیل و توسعه زمین نشست در دشت یزد – اردکان
-
عوامل طراحی معماری موثر بر ارتقاء سرزندگی استفاده کنندگان در مساجد
-
اثر دگزامتازون بر واکنش های اضطرابی در موش های سوری
-
wind suction effect on long-span stiffened steel truss bridges during erection
-
estimation of inhibitory effects of hemicellulosic wood hydrolysate inhibitors on pha production by burkholderia cepacia atcc 17759 using response surface methodology
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
بررسی سوماتیک سل کانت و عوامل مدیریتی موثر بر آن در دامداری های صنعتی شهرستان شهریار
-
تحلیل اقتصادی ضوابط پارکینگ در مسکن شهری و ناسازگاری با مقررات طراحی معابر شهری
-
ارزیابی جایگاه مدل حسابداری و گزارشگری ارزش منابع انسانی در چارچوب مفاهیم نظری گزارشگری مالی
-
صرفه جویی اقتصادی در برخورداری معلولین از شهر الکترونیک
-
بررسی دیدگاه فقهی قصاص درحقوق شهروندی اسلامی
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :