-
تاثیر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره ای بر سطح پلاسمای میوژنین و میوستاتین زنان والیبالیست جوان
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 605
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: رشد و هایپرتروفی عضلانی، تحت تاثیر عوامل مختلف از جمله عوامل تنظیمی میوژنیک (میوژنین) و عامل تغییر شکل رشدی بتا (میوستاتین) قرار می گیرند. هدف از این پژوهش حاضر، تاثیر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره ای بر سطح میوژنین و میوستاتین پلاسمای زنان والیبالیست جوان می باشد.
روش کار: در این تحقیق حجم نمونه 24 نفر بود که به دو گروه 12 نفر کنترل و تمرین تقسیم شدند. سن آزمودنی ها بین 23.9 الی 24.5 بود. تحقیق پیش رو پژوهشی نیمه تجربی با پیش آزمون و پس آزمون می باشد. جامعه آماری این تحقیق، شامل زنان والیبالیست باشگاهی شهرستان زاهدان می باشند. نمونه های مورد پژوهش با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند، از افراد داوطلبی که شرایط ورود به این پژوهش را داشتند انتخاب شدند. تمرین مقاومتی در این تحقیق شامل پرس سینه و پرس نظامی با استفاده از وزنه های آزاد، کشش قرقره ای از پشت گردن، جلو ران، پشت ران و پرس پا با استفاده از ماشین بدنسازی می باشد و فعالیت بدنسازی با استفاده از وزنه که شامل 3 نوبت 12 تا 15 تکراری با شدت 40 تا 60 درصد یک تکرار بیشینه و زمان انتقال 15 تا 30 ثانیه بین ایستگاه ها و 1 تا 2 دقیقه استراحت بین هر نوبت می باشد که به صورت ایستگاهی انجام می شود. برای تجزیه و تحلیل داده های تحقیق از آمار توصیفی شامل: میانگین و انحراف معیار و هم چنین برای مقایسه اختلاف بین پیش آزمون و پس آزمون متغیرهای تحقیق از آزمون تی زوجی (تی وابسته) و از آزمون تی مستقل نیز جهت مقایسه اختلاف میانگین ایجاد شده بین گروه های مورد مطالعه استفاده شد.
یافته ها: یک جلسه تمرینات مقاومتی دایره ای اثر معنی داری بر افزایش غلظت میوژنین پلاسما در زنان والیبالیست داشت اما یک جلسه تمرینات مقاومتی دایره ای اثر معنی داری بر غلظت میوستاتین پلاسما در زنان و الیبالیست نداشت. کلیه عملیات تجزیه و تحلیل آماری در سطح معنی داری 0.05p≤ و با استفاده از نرم افزار spss نسخه 20 انجام گردید.
نتیجه گیری: نتایج این تحقیق برای اولین بار نشان داد که فعالیت مقاومتی دایره ای محرک قویی برای افزایش میوژنین پلاسما می باشد. بنابراین، این نوع از فعالیت می تواند محرکی برای هایپرتروفی عضلانی باشد.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
مطالعه هویت شهر سرآغازی بر مرمت بافت تاریخی، باززنده سازی آثار و طراحی معماری" مثال موردی اردبیل شهر مقدس"
-
مقایسه عملکرد دو الگوریتم سیستم جستجوی ذرات باردار (css) و الگوریتم ژنتیک (ga) در حل مسائل مقید با متغیرهای پیوسته
-
نگرش نوین در ارزش گذاری مدیریت ساخت
-
hall effects on the magnetohydrodynamic shear flow past an infinite porous flat plate subjected to uniform suction or blowing
-
leaching of ndfeb scrap permanent magnet in nitric acid
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
جایگاه و اهمیت و کاربرد رویه قضایی در آرای دیوان عدالت اداری
-
وجود نگرش کارآفرینانه در مدیران دولتی و مقایسه آن با مدیران کارآفرین در بخش خصوصی
-
تأثیر جریان نقد آزاد مازاد به واسطه کیفیت حسابرسی بر مدیریت سود شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار
-
بررسی و مطالعه رابطه بین آگاه سازی در پیشگیری از اعتیاد در شهر کرمان در سال 99
-
proclaiming colonial urban heritage: towards an inclusive heritage-interpretation for colombo’s past
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :