-
میزان حس ثبات مچ پای زنان فعال دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا پیش و پس از انجام تمرینات پلایومتریک
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 470
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: بی ثباتی عملکردی مفصل مچ پا عارضه ای شایع است که به دنبال پیچ خوردگی اولیه ایجاد می شود. بسیاری از مطالعات انجام شده در سال های اخیر بیانگر توجه عمیق و رو به رشد نسبت به عوامل نوروماسکولار در جهت تامین و حفظ ثبات عملکردی مفاصل می باشد اما تاکنون اطلاعات محدودی در زمینه اثربخشی تمرینات پلایومتریک به عنوان گروهی از تمرینات نوروماسکولار بر زنان فعال دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا وجود دارد، لذا هدف از مطالعه حاضر بررسی میزان حس ثبات مچ پای زنان فعال دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا پیش پس از انجام تمرینات پلایومتریک می باشد.
روش کار: 30 زن فعال در رشته های ورزشی بسکتبال، هندبال و والیبال به صورت داوطلبانه حاضر به همکاری در این تحقیق شدند. این افراد به صورت تصادفی به دو گروه تجربی (15 نفر) و کنترل (15 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 6 هفته، هر هر هفته 3 جلسه تمرینات پلایومتریک را انجام دادند، اما گروه کنتل به انجام تمرینات عادی خود ادامه دادند. میزان حس ثبات به وسیله پرسشنامه ارزیابی عملکرد سنجیده شد. تجزیه و تحلیل آماری داده ها از آزمون تی مستقل و وابسته در سطح معنی داری 0.05p≤ و با استفاده از نرم افزار spss نسخه 20 انجام شد.
یافته ها:پس از شش هفته تمرین تغییر معنی داری در میزان حس ثبات گروه تمرین به وجود آمد. به نحوی که نمره پرسشنامه ارزیابی عملکرد مفصل مچ پا به طور معناداری افزایش یافت (0.001(p=.
نتیجه گیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که انجام تمرینات پلایومتریک در بهبود حس ثبات و عملکرد افراد مبتلا به بی ثباتی عملکردی مچ پا موثر بوده لذا می توان پیشنهاد کرد که جهت جلوگیری از پیچ خوردگی مجدد مچ پا و افزایش حس ثبات مچ پا از تمرینات پلایومتریک در برنامه های باز توانی افراد دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا استفاده شود.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
بکارگیری اتصالات پیچی اصطکاکی با سوراخ لوبیایی در ورق های گیرداری سازه های فولادی برای افزایش میرایی
-
بررسی ارتباط بین استراتژی شرکت و واکنش بازار به سود در شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
اثرات تاموکسیفن بر فراساختار و تعداد سلول های هیپوکامپ جنین و نوزاد موش صحرایی
-
آتریوم و حیاط راهکاری برای نور طبیعی و تهویه در اقلیم گرم و خشک
-
predicting buckling behavior of microtubules based on an atomistic-continuum model
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
بررسی رابطه بازده دارایی ها با ارزش افزوده اقتصادی در صنعت نساجی کشور
-
ماهیت مهایات با تاکید بر دیدگاه استاد جعفری لنگرودی
-
مدل علی تأثیر سرسختی شغلی بر اشتیاق شغلی معلمان با نقش میانجی رفتارهای کاری نوآورانه
-
بررسی راهکارهای قانونی برای شیوه بهره برداری از منابع آب در فقه امامیه
-
computational study of the mass, volume and surface effects on the energetic properties of rdx derivatives with different fullerenes (c20, c24 and c60)
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :